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Mindfulness
Perché è dannoso vivere con il pilota automatico inserito
Cosa ti guida nel decidere come agire momento per momento e giorno per giorno? Quando arrivi ad un bivio, come decidi in quale direzione andare? TiLeggi tutto
Il pensiero in bianco e nero perché ci fa male e cosa possiamo fare per cambiarlo
l pensiero in bianco e nero, o pensiero dicotomico, è la tendenza a pensare agli estremi: io sono una persona di successo, o sono un totaleLeggi tutto
Come Madre Natura affronta lo stress
Pensate che lo stress sia una “malattia” moderna che coinvolge prettamente l’essere umano? Sbagliato. Non siamo la prima specie ad affrontare loLeggi tutto
Il fallimento: saperlo affrontare è la chiave per il successo
Ognuno di noi ha delle paure, abbiamo paura di cose diverse, ma ciò non significa che queste paure debbano prendere il controllo delle nostreLeggi tutto
Natura e benessere: c’è un collegamento?
Perché è importante stare a contatto con la natura? Ecco come la natura può farti stare bene: stress, concentrazione, ma anche empatia eLeggi tutto
Problemi di concentrazione? 10 consigli per risolverli
Hai mai avuto problemi di concentrazione? Nello studio magari o in un lavoro che richiedeva particolare attenzione, o durante una riunione piuttostoLeggi tutto
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"Non si è ciò che si è per quello che si scrive, ma per quello che si è letto.”
J.L. BORGES
Scrivere è una passione. Ho sempre scritto da che ho memoria, poesie, temi e canzoni quando ero piccola e poi i copioni per il teatro e poi i racconti nel mio primo blog e i pensieri su Facebook... non smetto mai. Scrivo anche quando fisicamente non lo faccio.
Scrivere è terapeutico, è sviscerare i tuoi pensieri più profondi, dargli vita vestendoli di parole e sperare di regalare emozioni a chi poi li leggerà.
Che se poi fosse un sorriso, sarebbe il più grande successo a cui aspirare!
"Puoi essere chi vuoi, devi solo smettere di essere chi vogliono gli altri."
